¿Y si empiezo por el principio de este camino?

¿Cómo lleváis el día? Yo estoy en casa sentada en el sofá junto a una infusión de menta poleo calentita ¡qué frío está haciendo! es la única forma que tengo de entrar en calor de forma rápida :)

Esta entrada va a ser la primera así que no sabía muy bien por dónde empezar y que no resulte extraño ¿y si empiezo por el principio de este camino? Creo que es la mejor opción, me pongo a ello.


Haré un breve resumen de lo que ha sido mi vida respecto al deporte, desde siempre he sido una chica muy activa y con muchas inquietudes, empecé aficionarme a varios deportes pero el que me cautivó por completo fue el fútbol ¡sí el fútbol! un deporte que parecía sólo blindado para chicos y que en la época que era adolescente estaba mal visto o mejor lo voy a dejar en que era raro que una chica jugara a darle patadas a un balón. Pero a mí me encantaba, disfrutaba como nadie, hice muchas amistades, me llevé mis primeras desilusiones, era muy competitiva y siempre quería mejorar. Poco a poco fui dejando de jugar me hice más mayor y tenía otras preferencias y el fútbol me quitaba mucho tiempo así que tonta de mí lo dejé finalmente por completo (algo que a día de hoy me arrepiento).

Después de esto estuve varios años sin hacer nada hasta que decidí intentar volver a la actividad apuntándome a gimnasios ¿qué es lo que conseguí? frustración, agobio y malestar ¿por qué me pasó esto? muy fácil, yo no quería pasar horas metida en un recinto lleno de hombres (sólo iba a la sala de musculación por vergüenza no me metía a las clases dirigidas) me sentía observada a cada paso que daba y no quería ir más, tenía la misma sensación que cuando tus padres te obligaban hacer alguna actividad extraescolar que no te gustaba como por ejemplo tocar la guitarra ¡horror también me pasó! odiabas ese momento de entrar por la puerta y que sabías que te quedaba una hora para salir de allí corriendo a casa. La cosa cada vez fue a peor hasta que decidí dejarlo por completo y jurarme que nunca más pisaría un sitio así...

Y después de mi mala experiencia en el gimnasio en el 2011 decidí volver a darle otra oportunidad y ya no era por conseguir mejorar estéticamente mi cuerpo sino que mi cuello y espalda dijo ¡hasta aquí hemos llegado! Por mi trabajo (maquilladora) paso muchas horas en posturas un poco raras y si encima le añadía el estar sentada en el sofá o en el ordenador durante muchas horas mi espalda estaba totalmente "maltratada". Sufría de dolores y lo que era para mí peor se me montaba toda la parte trasera del cuello y había días que no me podía mover de la cama y lo pasaba muy mal, esta fue la gota que colmó mi vaso y dije no puedo seguir así tengo que fortalecer mi espalda. Así que me apunté al gimnasio y comencé a meterme en clases dirigidas como Body Pump, Body Combat, Body Balance... me sorprendí de lo bien que me lo podía pasar allí, también es cierto que me ayudó a perder la cosilla de meterme en ese tipo de clase que me acompañara una amiga pero a la tercera clase ya me daba igual ir sola y al final te das cuenta que nadie te mira si te pierdes en los pasos, te tropiezas o no coges mucho peso, cada uno está metido en lo suyo :)

(clase de Body Pump)

A partir de ese momento iba con cierta regularidad al gimnasio unas semanas más otras menos aproximadamente dos veces o tres veces pero si es cierto que podía pasar dos semanas sin ir al gimnasio y no me pasaba nada,eso sí  mi espalda era mi regulador y ella me avisaba de cuando debía volver inmediatamente al gimnasio o me daría otro tirón, así que era un tira y afloja entre mi cuerpo y la pereza porque no olvidemos que todo sacrificio cuesta y que no todo es fácil o divertido. 

A partir del verano del 2012 fue cuando empecé a tomarme más enserio el ir al gimnasio con más frecuencia y sobre todo lo que más me animó es como me sentía tanto físicamente como mental, después de pasar una época un poco tormentosa el deporte me ha hecho refugiarme en algo que sólo me da alegrías, me hace sentirme segura de mi misma, más fuerte y más feliz ¿puedo pedir más? Esta foto es de este verano para que podáis ver cómo va cambiando el cuerpo ¡En este punto fue donde comenzó todo! :)

(agosto 2012)

A día de hoy tras pasar tres meses y mirar hacia atrás no puedo estar más contenta de la decisión que tomé y ya forma parte de mi vida el gimnasio y no sólo eso, sino la alimentación, mi felicidad y la forma que tengo de afrontar las cosas han cambiado por completo.

(octubre 2012)

Bueno hasta aquí la entrada de hoy ¡la infusión ya se me ha enfriado! normal con todo lo que he escrito... pero necesitaba poner un poco en orden el tema y así poder continuar con mi día a día :)

¿Cuál es vuestra experiencia con el deporte?